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中学2年生体育の授業

2026/6/15

中学2年生の体育の授業です。男子は走り幅跳び、女子は飛び箱を実施しています。走る、投げる、飛ぶ といった活動は運動の基礎であり、健康な体づくりに重要です。また、ノートPCで互いに動画を撮影して動作を確認し、効果的な練習となりました。コツとして、幅跳びでは助走のスピードと踏み切るタイミングや方向など、跳び箱では、ロイター版を踏んでからの手をつく位置や強さ、そして少しの勇気があるようです。どちらの種目にも言えるのが、リズムやテンポなど一連の流れです。口で言うのは簡単ですが、体が動くまで反復してこそ身につくものです。理論と身体感覚の試行錯誤を体験する充実した授業でした。

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