今日26日(金)はPink’sチームの練習でした。双方がライバル意識と自己の向上に努め様々なメニューに取り組んでいます。特にステップを中心としたアジリティートレーニングを集中して行い、楽しく学ぶ中で素早い動作の基となる速筋の形成に意識した動きを求めています。またチーム全体として食事に関しての栄養管理も含め、自宅でもより良い体づくりに励んでいます。